Det etymologiska ursprunget till termen diuretikum är det första vi kommer att veta för att upptäcka dess betydelse. I det här fallet kan vi konstatera att det härrör från grekiska, exakt från "diuretikós", som senare skulle bli latin som "diureticus".
En diuretikum är något som ökar eliminering av urin.
Det bör komma ihåg att urin är den gulaktiga vätskan som njurarna utsöndrar och förvaras i urinblåsan tills den förvisas från kroppen genom urinröret. Med utsöndring av urin evakueras olika toxiner och andra element från kroppen, vilket möjliggör kontroll av blodtryck och elektrolyt.
Diuretika är ämnen som främjar utvisning av urin genom att uppmuntra urinering. På detta sätt hjälper de till att minska vätskeretentionen och minimera till exempel hypertoni.
Det finns olika typer av diuretika: inga osmotiska diuretika, kalium - sparande diuretika, hämmare av karbanhydras diuretika och tiaziddiuretika, bland annat. De anses vara naturliga diuretika för vardagliga konsumentämnen som har förmågan att främja urinering, till exempel kaffe, ananas, öl och te.
Stress, brist på fysisk träning, övervikt och till och med hormonella förändringar kan göra att en person får vätskeretention. Av detta skäl måste du välja konsumtion av diuretiska livsmedel som underlättar utvisningen av dessa vätskor och undviker exempelvis svullnad i ben och fötter, till exempel.
Speciellt ananas och andra livsmedel som nämns kallas diuretika. Men du måste veta att det finns andra som kanske inte ingår i samma grupp, men som har fantastiska egenskaper för att eliminera vätskor.
Vi avser till exempel persilja, äppelcidervinäger, fänkål, rädisa och till och med svamp.
Människor som vill tappa några kilo brukar ta del i sin diet av så kallade diuretiska livsmedel, men det är nödvändigt att de gör det under medicinsk övervakning för att undvika negativa konsekvenser. Speciellt i sådana dieter är det vanligt att ananas, vattenmelon, svarta druvor, sparris och citrusfrukter, som apelsin, rymmer. Naturligtvis får vi inte glömma tomat, kronärtskocka och selleri heller.
Produkter alla som dessutom är mycket hälsosamma.
Även om diuretika är användbara vid olika medicinska behandlingar, kan de också orsaka negativa effekter. Därför måste intaget kontrolleras exakt av en läkare. Möjliga negativa konsekvenser av diuretika inkluderar överdriven eliminering av natrium och kalium och metaboliska störningar i glukos. Diuretika kan orsaka hypotoni, uttorkning och andra störningar.
Ett annat faktum att tänka på är att effekten av diuretika kan ökas eller minskas beroende på interaktioner med andra mediciner. Av denna anledning måste patienten berätta för läkaren vilka mediciner eller tillskott han tar.